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成功前先征服自己

柏拉圖曾說：「最光榮的勝利是征服了自己。」專長在領導力的學者查莫普（Tomas Chamorro-Premuzic）以這句話說明，自我控制是一個成功人士必備的能力。研究顯示，自制力高的人往往更加投入工作，也是一個人能否勝任工作的關鍵之一。自制力包含了一個人的專注程度、復原能力，以及在情緒方面的掌控。究竟要如何提升自制力？查莫普在快速企業雜誌（Fast Company）建議，從以下三個面向培養：1.練習專注。自制力較高的人，較有能力不受干擾，更能專心，於是有更好的表現。因此，不妨練習設定一段時間，收起手機，或是離開會讓你分心的環境，在這段時間中，只專注於手上的工作或任務。2.盡可能深入學習。好奇心分為光明與黑暗兩面，光明面指的是，一個人深入沉浸於有興趣的事物，因而累積出高度專業。要好好發揮光明面，就必須關掉黑暗面，也就是出於無聊，所以想要東看看西瞧瞧，就像是在網路上瀏覽一篇又一篇跟自己無關的資訊。簡言之，好的好奇心會讓你想要深入了解某些事情，激發學習。你可以選一、兩個自己喜愛的領域，好好地深入探究。3.提高你的韌性。身處日益複雜與難以預測的世界，一個人需具備必要的韌性，否則將難以成功。自制力較高的人，通常具備足夠的復原力，又能承受壓力。面對壓力與困境時，你可以先觀察自己的反應，試著降低無奈和沮喪的感受，你可以告訴自己，這個狀況只是暫時的，不會永久持續，而且自己有能力應對這個狀況。之後試著採取行動，即便是一個很小的行動，都有助於降低壓力，讓你感受到自己握有掌控權。在情緒掌控方面，工作上遇到不如意的事情時，人們難免會生氣或感到氣餒。但研究指出，生氣不但不會帶來好結果，還可能蒙蔽你的判斷。沃頓商學院教授施韋澤（Maurice Schweitzer），進行了一個關於「生氣」的實驗，受試者需要寫電子郵件通知重要客戶開會的時間，兩人所在的區域不同，所以有時差。結果顯示，邊生氣邊寫電子郵件的人，在提出會議時間時，比較可能以自己的時區為主，而不會換算成客戶所在的時區，造成約錯時間。這是因為，人在生氣時心跳會加快、比較衝動，且會更加專注在自己的利益，削弱了謹慎思考的能力。因此，工作者對自己的情緒波動必須提高自覺，才不會陷入惡性循環。當你感到生氣時，不要立刻做出反應，試著轉換情境，將注意力從自己轉移到對方身上，換位思考有助於降低負面情緒，讓你看見更多可能性。(本文摘自 《EMBA 世界經理文摘 411期》)(中時新聞網)

《產業》力麗集團深耕布局 日月潭蓋五星酒店

力麗集團不畏飯店市場受疫情重創，旗下力麒(5512)建設董事長郭淑珍2日宣布，將由子公司儷京企業啟動全新布局計畫，斥資逾30億元投資興建日月潭力麗酒店，並順利獲得國票統籌主辦、兆豐票券及高雄銀共同主辦的20.4億元聯貸案資金。力麗集團主要透過力麗店(5364)及力麒旗下力麗酒店、宜蘭力麗開發布局觀光市場，其中力麗店旗下包括商務觀光兼具的「力麗哲園」、休閒渡假的「力麗儷山林」、深度生態旅遊的「力麗馬告生態園區」，另由關係企業以麗旅店經營背包客旅店「力麗久居棧」。同時，力麗集團亦引進國際品牌體系，由力麒旗下力麗酒店、宜蘭力麗開發投資興建「宜蘭力麗威斯汀度假酒店」，委託萬豪國際經營管理。而力麗店旗下力麗哲園花蓮館，今年亦加盟溫德姆酒店集團、更名為「花蓮力麗華美達安可酒店」。 日月潭為全台最大天然內陸湖泊，其「雙潭秋月」為台灣早期八景之一，為國際知名景點、每年觀光客高達400～600萬人。看準疫情後的國際觀光渡假發展潛力，力麗集團規畫以日月潭中的山水美景及邵族文化特色為主題，打造成國際級的度假勝地。此次投資興建的日月潭力麗酒店位於日月潭伊達邵、基地面積1686坪，規畫興建地上12層、地下3層建物，總樓地板面積9770坪，設有197間客房、中式餐廳、全日餐廳、大廳酒吧及健身房游泳池、兒童遊戲室等休閒設施及可容納近400人的宴會廳空間。力麗集團目前在日月潭已有3間飯店，包括力麒旗下力麗酒店的力麗儷山林會館（44間客房），力麗店旗下的力麗哲園日潭館（40間客房）及月潭館（48間客房）。日月潭力麗酒店預計2022年中開幕迎賓，屆時將成為當地提供最大量體（330間客房）的飯店集團。(時報資訊)

鍋仇家恨4／老董太正直「苛刻」接班人　月薪6萬只因父親一句話

曾擔任過金馬獎評審、同時也是麻辣鍋品牌滿堂紅大股東的王清華（72歲、王父），其子王鄰硯（38歲、王男）2015年自大陸返台後，進入滿堂紅工作，而第二代接班原本是段佳話，如今卻演變成父子決裂，雙雙退出公司經營。王男透露，父親個性正直，自認很像前總統馬英九，也因為「不沾鍋」個性，因為「怕其他員工說話」，讓擔任副總的王男月薪只有6萬，年終獎金竟也只拿到1萬元。本刊調查，王清華是資深影評人，過去也擔任過金馬獎評審，更曾是前金馬獎執委會祕書長。王男表示「爸爸覺得自己很像前總統馬英九」。也正因為父親「不沾鍋個性」，一開始王男表示想到父親投資的滿堂紅工作，他頭一個反對，理由是擔心兒子為「空降部隊」，公司同事可能有異樣的眼光看待他們父子，甚至背後講閒話等等。最後王男雖然如願進入經營團隊，但「正直」的王父給薪水也有自己的一套考量，「自己人給多了，同事們會說話」。導致王男5年來每天工作超過12個小時，雖身為副總，月薪卻僅有6萬元。甚至在今年1月過年期間，分店廚房洗碗工不足，結果王男卻得在廚房1天12小時從早洗到晚，連續洗4天，最慘的是，還只拿到1萬元的年終獎金。本刊求證王清華是否因公司經營導致父子關係鬧僵，他低調表示，與兒子的確有意見上的分歧，年輕人有自己的看法，其他不願多說。他也指出自己在滿堂紅擔任執董已經7年多，自己年紀已大，考量種種決定卸下職務後跟兒子一起離開公司，今年8月已經賣掉所有股份。滿堂紅副總張代正則說，王家父子離開公司屬於私人決定，牽涉公司內部股權，不便多說。而兩人離開後未影響營運，目前4家分店都正常營業，未來將有其他分店拓點計畫。更多 CTWANT 報導(中時新聞網)